Hach, was haben besonders wir Damen uns immer Gedanken um unser Gewicht gemacht: Mit Normalgewicht und Idealgewicht, Untergewicht und Übergewicht haben wir uns herumgeschlagen - und sind nicht selten zu dem niederschmetternden Ergebnis gekommen, dass wir (wie angeblich über die Hälfte der deutschen Bevölkerung) “zu dick” sind – und das, obwohl wir uns doch eigentlich wohl fühlen.
Vor allem der alte BMI (Body Mass Index) ließ zum Beispiel auch viele durchtrainierte Männer trotzdem als übergewichtig dastehen, denn zur Berechnung wurde die Körpergröße mit dem Gewicht verrechnet. Alles Quatsch, sagen viele Gesundheitsexperten heute: Das Gewicht sage nämlich nur bedingt etwas über den Gesundheitsstatus einer Person aus. So sind Muskeln ja bekanntlich schwerer, als Fett, sodass ein sehr sportlicher Mensch laut des alten BMI trotzdem als “zu dick”, also ungesund eingestuft wurde.
Heute geht man jedoch davon aus, dass es viel mehr auf das richtige Verhältnis von Taillenumfang zu Körpergröße ankommt. Grund dafür: Ein dicker Bauch ist viel ungesünder, als z.B. ein ausgeprägter Po, da Bauchfett mit Abstand am gefährlichsten ist. Deshalb berechnet sich der neue BMI wie folgt:
Taillenumfang in cm durch Körpergröße in cm (also z.B. 70 : 168).
Alle Ergebnisse unter 0,5 sind demnach gut (= normalgewichtig) und alle, die darüber liegen eher ungünstig, da gesundheitsgefährdent. Ergebnis: Viele Deutsche, die zuvor beim alten BMI “durchgefallen” sind, liegen nun völlig im grünen Bereich. Wir können also endlich aufatmen und müssen uns nicht mehr von falschen Gewichtsberechnungen verrückt machen lassen. Und mal nebenbei bemerkt: Dass ein paar Rundungen erotischer sind, als eine völlig androgyne Figur, ist uns doch wohl schon lange klar. 
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