Mal ehrlich liebe Frauen, wer kennt das nicht: Man hat Sex mit seinem Liebsten, muss aber ständig an die noch anliegende Hausarbeit oder den Stress im Büro denken, sodass man sich einfach nicht auf den Orgasmus konzentrieren kann. Oder vielleicht geht es Euch ja auch mit einem One-Night-Stand so, den Ihr wohl doch besser nicht mit nach Hause genommen hättet: Er arbeitet sich auf Euch ab, um Euch zum Höhepunkt zu bringen, aber Ihr merkt schon, dass es heute nichts wird.
Um einen armen Kerl in solch einer Situation nicht vor den Kopf zu stoßen, haben angeblich 3 von 4 Frauen schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht. Und dabei haben wir Frauen es um einiges leichter als die Männer. Doch wie es möglichst realistisch geht, ohne dass er überhaupt etwas merkt, dafür habe ich Euch hier die besten Tricks zusammengetragen.
1.) Nicht übertreiben: Genau wie für die Männer gilt auch für uns Frauen, dass Übertreibung schnell verdächtig wirkt – also kein exorbitantes Sexgestöhne. Schauspielert hier also nur mäßig und lasst einfach ab und ein einen kleinen Stöhner oder Seufzer entfleuchen – sogar eher etwas weniger, als sonst. So müsst Ihr Euch nicht zu sehr anstrengen und verstellen und er fühlt sich trotzdem wohl.
2.) Nicht übermäßig Loben: Er kann ruhig merken, dass der Sex diesmal nicht der beste Eures Lebens ist, sondern eben nur OK ist, denn sonst müsstet Ihr schon die ganze Zeit ziemlich dick auftragen. Dadurch lenkt Ihr eher den Verdacht auf Euch, als wenn Ihr nur harmlos seufzt, denn sich selbst realistisch zu imitieren ist nicht so leicht, wie man im ersten Augenblick denken mag. Verzichtet also bewusst auf übertriebene Anfeuerungsrufe, wie “Ja du Tier, ich bin so scharf auf dich, besorgs mir so richtig, ich komme gleich zum dritten Mal!” (ich übertreibe an dieser Stelle bewusst etwas zur Verdeutlichung 
).
3.) Die Muskeln zucken lassen: Beim Orgasmus kommt es bei den meisten Frauen unbewusst und spontan zu Muskelzuckungen – meist im Beckenbereich und in den Beinen – hervorgerufen durch die Reizung der tausenden feinen Nervenenden in der Klitoris. Ohne diese “Zuckungen” ist ein vorgetäuschter Orgasmus nur halb so realistisch. Windet Euch daher ab und zu hin und her und schlagt auch schon mal herzhaft mit dem Bein aus, wenn Ihr Euch theoretisch dem Höhepunkt nähert.
4.) Richtig atmen: Dazu wird der Atem bei einem echten Höhepunkt schneller und tiefer und das Herz schlägt schneller. Konzentriert Euch also statt künstlichem Stöhnen lieber darauf das zu simulieren. Durch das schnelle Atmen klopft das Herz auch schneller, da man praktisch hyperventiliert und mehr Sauerstoff ins Blut gelangt. So lässt sich der realistische Effekt noch erhöhen, denn das ist auch unmittelbar nach einem echten Orgasmus der Fall.
5.) Das Becken einbringen: Wenn man als Frau sexuell erregt ist, dann streckt man dem Sexualpartner – ebenfalls eher unbewusst – das Becken entgegen und lässt es kreisen. Fügt Ihr dieses Element noch Eurer Trickkiste hinzu, seid Ihr ganz nah dran an.
6.) Die Scheidenmuskulatur anspannen: Im Moment des Orgasmus spannt sich die Scheidenmuskulatur rhythmisch an und entspannt sich wieder – erst schneller, dann langsamer. Macht dies ca. 15 Sekunden lang (so lange dauert der weibliche Orgasmus ungefähr), umklammert Euren Liebsten dabei fest und spannt Euren gesamten Körper an, dann ist die Illusion fast perfekt.
7.) Zufrieden & erschöpft gucken: …und wenn Ihr dann nach dem Orgasmus noch zufrieden und erschöpft guckt und schwer und tief atmet, dann könnt Ihr endgültig aufgenommen werden in die Liga der Schauspiel-Elite.
Anm. der Autorin: natürlich sollten solche Schauspiel-Spektakel (vor allem in einer festen Beziehung) nicht zur Routine werden: Wenn einen als Frau etwas stört oder man zu oft nicht auf seine Kosten kommt, dann sollte man sich überwinden und mit dem Partner darüber reden. Denn eine Frage müsst Ihr Euch immer selbst stellen, meine Damen: Könnt Ihr Euch theoretisch vorstellen, dass es bis ans Ende Eures Lebens so weiter geht, wie es momentan mit dem Sex läuft? Nein? Na dann müsst Ihr selbst etwas daran ändern – und das geht meist nur mit Ehrlichkeit und Offenheit.
Ein paar kleine Tipps dazu findet Ihr im ORION Blog, z. B. hier: Frauen befriedigen.
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am 28.Februar 2011 um 15:01
Mhm, ob wir Männer solche Feinheiten merken? Ich behaupte einfach mal – NÖ!
Wenn es nicht gerade ein One-Night-Stand ist sollte man eigentlich drüber reden! Das man es als Mann nicht immer schafft seine Liebste zu beglücken ist in den meisten Fällen halt so un da kann er auch machen was er will! Aber manchmal sollte sie schon auf ihre kosten kommen. Und wenn das von alleine nicht funzt, muss man halt was ändern – und das geht am Besten durch reden. Ist nicht immer einfach und kann auch mal in die Hose gehen (kenne ich aus eigener Erfahrung), aber wenn es klappt, umso schöner der Sex dann!
Grüßel Axel
am 28.Februar 2011 um 20:26
Hallo,
spätestens seit der berühmten Resturanszene in ” Harry und Sally” wissen wir doch alle das uns das eine Frau ohne Probleme vorspielen kann, oder?
http://www.youtube.com/watch?v=F-bsf2x-aeE
Gruß
Theo
am 12.Juni 2012 um 15:17
Die Frage ist doch essentiell, ob Frau sich damit einen Gefallen tut, den Mann zu glorifizieren – unverdientermaßen. Oder ob sie aller theatralischer Finessen zum Trotz ihm zeigt dass es nicht so optimal ist, auf dass er sich mehr bemühe. Wir sollten aus dieser “Muttis-Bester-”schiene herausbrechen, unnütz gelobt zu werden wie damals bei Mutti hat ausgedient. Entweder er gibt sich Mühe, oder sie hat keine Lust auf Mittelmäßigkeit. Übrigens auch der Grund weshalb wir schon einige potentielle Hausfreunde ablehnen mussten.
am 12.Juni 2012 um 16:22
Warum vortäuschen? entweder es reicht Ihr, oder sie sagt “mach witer gibs mir” und dann bekommt sie es auch, dann gibts nicht mehr zu vortäuschen.