Das Pole-Dancing, zu Deutsch: “Stangentanz”, ist in den Londoner Fitnessstudios der neuste Schrei! Wem Spinning oder Aerobic zu langweilig geworden ist, kann sich an der Tanzstange auspowern. 400 Kalorien können da schon mal pro Stunde verbrannt werden und man (Frau und Mann) entdeckt Muskeln an Stellen, wo vorher kaum welche waren.
Es ist eine Aktivität, die Kontrolle und Anspannung des Körpers fördert, und darum bestens zum Fitnesstraining geeignet ist. Und als Bonbon könnte man seinem Schatzi zu Hause, an der hauseigenen Tanzstange, das neu Erlernte gleich vorführen.
Auch schon einmal probiert oder Lust auf die Stangen-Akrobatik?
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