Der wohl beliebteste ”Besserwisser” der Nation, Ranga Yogeshwar, der schon jetzt regelmäßig an der Seite von Frank Elstner in der “Großen Show der Naturwunder” in der ARD zu sehen ist, wird ab Ende Oktober zusätzlich zwei eigene Sendungen im Abendprogramm präsentieren, von denen uns eine ganz besonders interessiert: So moderiert Yogeshwar ab heute, den 28. Oktober, die Wissensshow “Wie ernährt sich Deutschland?”, in der es (wie der Name schon sagt) um Ernährung geht und eine Woche darauf die ähnlich aufgebaute Sendung “Wie liebt Deutschland?”, die sich mit unserem Lieblingsthema Nr. 1 beschäftigt.

Exklusiv für die Show wurden 400 Frauen und Männern zu ihrem Liebes- und Beziehungsleben befragt, welches sie in Zusammenarbeit mit der deutschen Gesellschaft für Sexualforschung und Infratest über einen längeren Zeitraum penibel dokumentiert haben. Die Sendung selbst wird sich mit Quizfragen, Studioaktionen, Einspielfilmen, Experimenten und prominenten Gästen den immer noch und immer wieder aktuellen Themen Liebe, Lust und Leidenschaft widmen.

Ich als “Fachfrau” werde mir die Sendung natürlich allein schon aus recherchetechnischen Gründen anschauen und hoffe auf eine erfrischende Abendunterhaltung mit nicht allzu abgekauten Themen (was angesichts der vielen Themen, die wir hier im Blog schon behandelt haben sicher keine leichte Aufgabe für die ARD werden dürfte ).

“Wie liebt Deutschland?” – Am Donnerstag, den 4. November im Ersten.

Was sagen die Sterne eigentlich zum Thema Liebe, Sex und Zärtlichkeit im Jahr 2010? Was euch Spannendes erwarten kann erfahrt Ihr hier…

Wassermann (21.01.- 19.02)

Das Sternzeichen ist bekannt dafür durch spontane Stimmungswechsel die Lust mitten im Geschehen einfach mal zu vergessen, weshalb man den Wassermännern die Erfindung des Coitus interruptus (lat.: Geschlechtsverkehr unterbrochen) nachsagt. Man sollte sich also Mühe geben ihn bei Laune zu halten. Und selber sollte man sich als Wassermann somit auch bemühen. Das klappt am Besten mit Aufgeschlossenheit, was für den geselligen Wassermann kein Problem darstellen dürfte. Dieses Jahr sollte er auf das Gruppengefühl, welches der experimentierfreudige Wassermann so liebt, eingehen. Wie wäre es also 2010 mal mit Gruppensex oder einem Dreier?

Fische (20.02-20.03)

Der zarte Fisch, der sich trotz seiner Sensibilität hemmungslos hingeben und verführen lassen kann, braucht genau das Gegenteil in diesem Jahr. Übung in Sachen Angriff statt Hingabe. Fische wissen was sie wollen, stehen auf ruhige und angenehme Stimmung beim Sex, zum Beispiel unterstrichen von leiser Musik und einer erotischen Fußmassage. Doch im Jahre 2010 soll der Fisch selbst mal lernen was es heißt jemanden zu verführen und auf dessen Vorlieben einzugehen – mit aller Hingabe.

( hier weiterlesen… )

An dieser Stelle möchte ich meiner Mutti ganz herzlich für ihre gut gemeinten Aufklärungsversuche danken. Wirklich viel gebracht haben sie allerdings nicht mehr, denn wie viele andere deutsche Jugendliche, wurde auch ich zuerst vom “Dr.-Sommer-Team” in der BRAVO aufgeklärt. Seit Jahrzehnten können Jugendliche dort schon ihre Fragen rund um “Liebe, Sex und Zärtlichkeit” loswerden – und bekommen sensible und seriöse Antworten.

In diesem Jahr feiert das “Dr.-Sommer-Team” nun seinen vierzigsten Geburtstag. Seit dem Start der Rubrik im Jahr 1969 wurden bis heute Tausende intime Fragen beantwortet und so ganze Generationen von Jugendlichen geprägt: 80% der Deutschen kennen heute die beiden Seiten in der Mitte des Heftes.

Das besondere an Dr. Sommer: Alle abgedruckten Briefe sind 100 % echt und jede Frage (heute auch online) wird von geschulten Psychologen und Pädagogen anonym und diskret beantwortet. Für dieses unermüdliche Bemühen um die Aufklärung junger Menschen möchten wir dem “Dr. Sommer Team” deshalb danken und ihm alles Gute zum Geburtstag wünschen – macht weiter so!

Welcher Mann hat noch nie von einem Dreier mit zwei sexy Frauen geträumt? Oder welche Frau hat noch nie von einem Dreier mit zwei scharfen Männern geträumt? Die alten Römer haben schon damals mit zwei Partnern geschlafen, wegen der puren Lust. Es ging bei denen nur um das Vergnügen. Tiefere Hintergedanken oder gar Grübeln gab es bei den Römern nicht. Bei den Tantristen war der Dreier eine Art kosmische Vereinigung. Sie konzentrieren sich nur auf die sinnliche Vereinigung ihrer Körper und feiern ihre Sexualität, die sie ausleben, als ein göttliches Geschenk. Und damit Eure Fantasie kein Kopfkino bleibt, habe ich hier ein paar Tipps, wie es mit dem Dreier klappt.

Also zuerst einmal solltet Ihr mit Euren Partnern über Eure sexuelle Fantasie reden. Euch sollte klar sein, dass Euer Partner/ Eure Partnerin einen anderen Sexpartner beglückt. Ihr solltet Euch die Frage stellen, ob Ihr Eure Eifersucht im Griff habt. So Ihr habt es Euch gut überlegt, ob Ihr es aushalten könnt, Euren Partner mit einem anderen Sex-Partner zu teilen? Dann kommen wir zur nächsten Frage und zwar wer der Dritte im Sex-Bunde sein soll. Soll es eine zweite Frau, oder ein zweiter Mann sein? Männer haben meistens ein Problem mit einem zweiten Mann, weil sie nicht für bi gehalten werden möchten. Fragt doch einfach in Eurem Freundeskreis nach. Aber Achtung, es darf kein Sex-Partner sein, in dem der eigene Partner eventuell heimlich verliebt ist. Aber zum Glück gibt es ja das Internet, wo sich viele Sex-Experimentler aufhalten. Aber bevor Ihr mit dem Dreier beginnt, solltet Ihr noch Regeln aufstellen, damit es nicht zum Eklat kommt. Legt vorher fest, wer wen wo anfassen darf und ob es nur Petting sein soll, oder ob Ihr bis zum Äußersten geht. Ein kleiner Tipp: Für den Dreier könnt Ihr auch Sex-Spielzeuge verwenden. So aber wer fängt denn jetzt an? Das ist im Grunde egal! Vielleicht will der dritte Mann auch nur beim Sex zusehen. Gebt Euch einfach dem Sex hin und denkt nicht so viel darüber nach. Nachdem Ihr es getan habt, könnt Ihr jetzt befriedigt einschlafen. Lebt Eure Sexräume und viel Spaß beim herumexperimentieren.

Ihr kennt doch sicherlich den Begriff Insomnia, welcher aus dem lateinischen stammt und Schlaflos oder auch Schlaflosigkeit bedeutet. Sexsomnia bedeutet im Einzelnen: Sex = versteht sich von selbst und Somnia = Schlaf, demnach also Sex im Schlaf. Dies ist eine veränderte Form der Insomnia, und wird von den Betroffenen meist nicht wahrgenommen. Der Grund dafür ist nahezu der Gleiche wie bei den Schlafwandlern. Während die Schlafwandler durch die Gegend laufen, wohl bemerkt wenn sie schlafen, haben Menschen, die an Sexsomnia leiden, während sie schlafen Sex ohne sich daran zu erinnern. Jedoch gibt es verschiedene Arten von Sexsomnia! Es gibt eine große Bandbreite an sexuellen Verhaltensweisen bei dieser Art des Schlafwandels, z.B. Dirty Talk, sexuelles Berühren anderen Personen, Masturbation mit und ohne Orgasmus, Oralsex oder auch Geschlechtsverkehr mit und ohne Orgasmus. Es gibt bis heute wenige bekannte Vorfälle dieser Art.
Man spricht von 30-40 registrierten Fällen, welche auch ärztlich dokumentiert sind. Man vermutet, dass die Dunkelziffer jedoch weit aus höher ist. Dies kann man jedoch nicht bestätigen, da viele Menschen nicht darüber reden oder es noch nicht einmal wissen, dass sie diese Art der Schlafstörung haben. Aus Studien kann man entnehmen, das Sexsomnia bei Männern häufiger vorkommt als bei Frauen. Es wurden 32 Menschen überprüft, und es stellte sich heraus, dass dieses sexuelle Verhalten bei den geprüften Personen folgende Ergebnisse aufwiesen: 80 % der betroffenen Personen waren Männer und demnach 20 % Frauen. Die Ursachen dieser Abart des Schlafwandels sind noch nicht bekannt, jedoch vermutet man, dass es physiologische und neurologische Hintergründe sind. Einige der geprüften Personen, so vermutet man, haben diese „Erkrankung“ durch Drogenmissbrauch oder auch psychologisch Traumata bekommen.
Nun stellt sich allerdings die Frage, ob es einen Zusammenhang zwischen Sex im Schlaf und sexueller Nötigung gibt. Hierbei ist es so, dass die ersten Fälle von Sexsomnia durch Gerichtsprozesse zum Vorschein kamen. Personen wurden wegen sexueller Nötigung oder sexueller Gewalt angezeigt, obwohl sie beteuerten, dass sie nichts damit zu tun hatten. Es wurden Gutachter herbei gerufen, und die Personen wurden über einen längeren Zeitraum untersucht, unter Anderem auch im Schlaflabor. Die Gutachter stellten nach den Untersuchungen fest, dass die angeklagten Personen unter Sexsomnia leideten, und somit der Anklage nicht schuldig waren. Dies soll allerdings nicht heißen, dass Sexualstraftäter sich auf die „Erkrankung“ Sexsomnia beziehen können um ihrer Strafe zu entkommen. Es muss ein anerkanntes Gutachten über die „Sexsomniakrankheit“ geben, um einen Angeklagten freizusprechen.
Falls ihr also mitten in der Nacht wach werdet, und euer Partner befriedigt sich, während sie/er schläft, könnte es das erste Anzeichen der Sexsomnia sein! Natürlich muss es nicht sofort dieses sein, es kann ja auch mal passieren, dass einen die Lust überkommt

So ein Tag an der Uni kann ganz schön lang – und deshalb auch ganz schön langweilig sein. Wenn man sich so durch eine Statistik-Vorlesung quält, können die Gedanken schon mal zu interessanteren Themen abschweifen. So geschah es auch letztens, als ich mich dabei ertappte, wie ich mir – mal wieder – Gedanken um die schönste Nebensache der Welt machte. Dies wiederum hat bei mir die Frage aufgeworfen, wie oft wir eigentlich an Sex denken. Nun, ich repräsentiere wohl schon wegen meines Nebenjobs eindeutig nicht den Durchschnitt, denn ich bin immer auf der Suche nach erotischen Themen. Aber laut neuster Studien denken zumindest Männer alle 7 Minuten an Sex – und zwar täglich! Bei den Frauen ist dies angeblich wesentlich seltener der Fall. Ich glaube jedoch, dass diese Ergebnisse wohl auch dadurch zustande kommen, dass Frauen sich eher noch dafür schämen, sexuelle Phantasien zu haben und deshalb in Umfragen oft nicht ganz ehrlich sind. So oder so, Sex und Erotik scheinen nach wie vor zu unseren Lieblingsthemen zu gehören. Deshalb ist es auch um so wichtiger, sich mit seiner Sexualität zu beschäftigen und sie nach Lust und Laune auszuleben, anstatt sie zu unterdrücken und dadurch unglücklich zu werden. Also, sprecht offen miteinander über Eure Gedanken, Wünsche und Phantasien, sie überschneiden sich öfter, als Ihr vielleicht denkt. Anregungen zum lustvollen Ausleben gemeinsamer Phantasien findet Ihr natürlich hier bei uns.