Wieso sollten Männer einen Orgasmus vortäuschen? So was machen doch nur Frauen?! Falsch, obwohl es tatsächlich meistens Frauen sind, die den Liebsten bei mangelnder Lust aus Rücksicht etwas vorspielen, kommt es auch bei den Herren der Schöpfung vor: Laut Umfragen haben gut ein Viertel der Männer in ihrem Leben schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht. Grund genug für mich, Euch an dieser Stelle ein paar Tipps mit auf den Weg zu geben, wie es beim nächsten Mal noch besser klappt. Denn mal ehrlich: Wenn man beim Sex merkt, dass man nicht genug Lust hat oder der One-Night-Stand es einfach nicht bringt, dann ist es doch immer noch sozialer, solch einen gespielten Abgang hinzulegen, als einfach aufzustehen und zu gehen, oder?

1.) Die richtige Stellung wählen: …und zwar eine, in der sie Euer Gesicht nicht sehen kann. Denn viele Frauen kennen Orgasmusgesichter genau und würden sonst mit ihren überaus sensiblen Antennen sofort wittern, dass etwas nicht stimmt. Hierfür kommen beispielsweise die Löffelchenstellung oder die Doggy-Stellung in Frage. Auch gut: Sie liegt auf dem Bauch und ihr hockt über ihr.

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Die Klitoris hat viele Namen – Clit, Kitzler, Lustknopf, Liebesperle – aber nur eine einzige Funktion: Ihre Besitzerin glücklich zu machen. Und obwohl die meisten Frauen fast ausschließlich durch die (zusätzliche) Stimulation der Klitoris zum Orgasmus kommen können, ist sie manchen Männern immer noch ein kleines Rätsel. Deshalb hier exklusiv für Euch ein paar Tipps wo Ihr diesen entscheidenden Lustpunkt der Frau findet und was Ihr damit anstellen könnt.

Die Klitoris befindet sich dort, wo die inneren Schamlippen am oberen Scheidenende zusammentreffen unter einem kleinen Hautlappen. Dieser schützt sie – ähnlich wie Eure Vorhaut die Eichel – vor all zu starker Reizung. Wenn Ihr darüber fahrt, spürt Ihr einen kleinen, länglichen “Knubbel”, der hin und her flutscht – das ist quasi eine Mini-Ausgabe Eures Penis, an dessen Ende sich die empfindlichen nervenenden befinden.

Ihr habt die Klitoris gefunden? Na herzlichen Glückwunsch, dann könnt Ihr jetzt fortfahren, sie zu erkunden. Fragt dabei aber auf jeden Fall die Besitzerin, was ihr am besten gefällt, denn jede Frau hat andere Vorlieben – genau wie jeder Mann. Da der Kitzler jedoch sehr sensibel ist, sind hier sanftere Bewegungen generell eher angebracht, als wilde Rubbel- und Schubber-Orgien. Letztere würden höchstens dazu führen, dass die Klitoris nach kürzester Zeit überempfindlich wird und jede weitere Berührung unangenehm bis schmerzhaft ist.

Wenn Ihr Euch selber herantasten wollt, dann berührt ihren Lustknopf zunächst sanft mit dem Finger oder der Zunge und seht wie sie reagiert. Leichtes Antippen reicht hier meist schon, um ihr ein lustvolles Stöhnen zu entlocken. Auch eine Hand die sich sanft auf das Lustzentrum legt, ohne sich großartig zu bewegen, kann schon sehr anregend sein. Jetzt könnt Ihr die Klitoris langsam und zart mit dem Mittelfinger umkreisen. Bleibt dabei jedoch nicht die ganze Zeit auf einem Punkt, sondern lasst Eure Finger (oder die Zunge) in alle Richtungen wandern, taucht zwischendurch in die Scheide ein, um danach immer wieder zum Zentrum zurückzukehren. Werdet dabei mal schneller, mal langsamer, aber bleibt immer leicht und ohne Druck in Euren Bewegungen.

Manchen Frauen gefällt es auch, wenn Ihr Euren Mittelfinger der Länge nach auf den Kitzler legt und ihn schnell nach rechts und links bewegt, sodass die Klitoris über das darunterliegende Gewebe “flutscht” und sogar ein kleiner Klaps auf die gesamte Lustregion kann durchaus reizvoll sein. Eins müsst Ihr aber immer im Kopf behalten: Eine Frau zum Orgasmus zu bringen ist schon auf Grund der anatomischen Gegebenheiten nicht immer so einfach wie bei einem Mann. Deshalb dürft Ihr nicht die Geduld verlieren, wenn es mal 10 Minuten, 15 Minuten oder sogar noch länger dauert, bis Eure Liebste vor Lust laut aufschreit – sie wird es Euch danken und Euch beim nächsten Mal um so mehr verwöhnen.

Also Männer, nehmt Euch Zeit, ein paar kleinen Sextoys und/ oder eine Orgasmuscreme und verwöhnt Eure Liebste mal so richtig. Auch wenn sie sagt, dass ihr der normale Sex reicht – ich verspreche Euch, sie wird sich gleich doppelt bei Euch revanchieren!

Eine Studie des Kondomherstellers Durex hat jetzt untersucht, in welchen Ländern die Menschen am häufigsten und in welchen sie am seltensten zum Orgasmus kommen. Dazu wurden circa 20.000 Leute aus 26 verschiedenen Ländern befragt. Die Studie bestätigt uns Deutschen dabei überdurchschnittliche Liebhaber-Qualitäten: Kommen die Menschen im weltweiten Durchschnitt zu 48% (Männer: 63%, Frauen: 32%) beim Sex immer oder zumindest fast immer zum Orgasmus, so sind es in Deutschland immerhin 55% (Männer: 80%, Frauen: 33%).

Im Gesamtdurchschnitt liegen Spanien, Italien, Mexico und Südafrika mit je 66% an der Spitze. Am häufigsten kommen bei den europäischen Fraunen die Spanierinnen mit durchschnittlich 52% und am seltensten erstaunlicherweise die Französinnen mit nur 31%. Das absolute Schlusslicht bilden Japan, China und Hong Kong, wo zum Beispiel nur 8% der Frauen regelmäßig kommen und der Gesamtdurchschnitt bei unter 30% liegt! Ein interessantes Detail: wer häufiger Sex hat, ist im Schnitt auch zufriedener mit der Orgasmusintensität.

In diesem Sinne, weiter so Deutschland, dann werden wir vielleicht im nächsten Jahr noch Weltmeister!

Laut einer Studie der Universität Göttingen führt zu wenig Sex tatsächlich zu mehr Stress, und zwar bei Männern und Frauen gleichermaßen: Menschen, die zu wenig oder unbefriedigenden Sex haben, versuchen oft dies zu kompensieren, indem sie sich Hals über Kopf in andere Aktivitäten stürzen. Sie arbeiten zum Beispiel mehr oder engagieren sich in einem Verein, um ihren Frust zu vergessen. Aus diesen “Verpflichtungen” kommen sie dann schwer wieder heraus, was zu neuem Stress und daher auch zwangsläufig wieder zu weniger Lust auf Sex führt…
Um gar nicht erst in solch einen Teufelskreis zu geraten, nehmt euch mal wieder mehr Zeit für euer Liebesleben, denn es lohnt sich auch für eure Gesundheit

Quelle: www.welt.de