Der römische Dichter Ovid (43 v.Chr. – 17 n. Chr.) wurde für sein damals äußerst erfolgreiches Werk “Ars amatoria” (Liebeskunst) von dem auf Sittlichkeit bedachten Kaiser Augustus in die lebenslange Verbannung geschickt. Eine Tatsache, die schon viel über den brisanten Inhalt dieses überraschend modernen Liebes-Ratgebers aus der Antike verrät: In dem dreiteiligen Lehrgedicht geht es nämlich vor allem um Sex, der (und das ist das revolutionäre daran) beiden Teilnehmern Spaß machen soll. Ovid schrieb über sich selbst: “Ich mag keinen Geschlechtsverkehr, der nicht beide entspannt. Das ist auch der Grund, warum ich weniger auf Knabenliebe stehe” (was ungewöhnlich für die damalige römische Gesellschaft war).
Liest man das Buch heute, so kommen einem die Tipps verblüffend zeitgemäß und vor allem auch ziemlich vernünftig vor. So preist Ovid beispielsweise den gemeinsamen Orgasmus sowie die Wichtigkeit des Vorspiels für die Befriedigung der Frau an und gibt Schönheits- und Stellungs-Tipps für Damen, die den einen oder anderen Schönheitsfehler haben. Auch die Bedeutung von “Dirty Talk” und – im Notfall – eines vorgetäuschten Höhepunkts, um den Partner nicht zu enttäuschen, hebt der Dichter mit offenen, humorvollen Worten hervor. Ein paar Beispiele aus diesem wirklich lesenswerten “Sex-Ratgeber” aus der Antike habe ich unten für Euch herausgesucht – viel Spaß dabei!
Ein Tipp für kleinere Frauen: “Sitz, wenn Du klein bist, damit, wenn Du stehst, man nicht annimmt, Du säßest.”
Tipps bei schlechten Zähnen & Mundgeruch: “Der aus dem Munde es riecht, die hüte sich nüchtern zu sprechen und steh’ immer ein Stück ab vom Gesichte des Manns. Wenn die Zähne dir schwarz, zu groß sind, oder nicht richtig stehen, so wirst du viel Schaden durch Lachen dir tun.”
Zu viel Alkohol ist unsexy: “Hässlich ein Weib, das liegt, von vielem Weine betrunken. Beischlaf jeglicher Art ist zu erleiden sie wert.”
Körperhygiene & Enthaarung: “Leis noch ein Wörtchen ins Ohr der unerfahrenen Schönen, süß nur zu duften in den Achselhöhlen – das rat ich – und zu entfernen, was überflüssig an Haarwuchs.”
Schminke sollte natürlich aussehen & heimlich aufgetragen werden: “Darin liegt größte Kunst, den Schein der Kunst zu vermeiden, geht nicht enttäuscht der zärtlich schmachtende Jüngling, sieht er die Schminke träufeln des Morgens vom Antlitz? [...] Seid ihr allein, so bessert und schminket und glättet, unsere Blicke jedoch verschont mit dem mühsamen Aufbau.”
Haut zeigen ist sexy: “Wer appetitlich und weiß ist, soll sich nicht scheuen, Schulter und Arm zu entblößen. Süßes Verlangen ergreift uns, Erschautes zu küssen.”
Für jede Frau die richtige Sex-Stellung: “Jede Frau gehe den eigenen Weg ihrem eigenen Körper gemäß. Es steht nicht jegliche Stellung dem Körper, egal wie er aussieht. Hat sie ein schönes Gesicht, soll auf dem Rücken sie liegen; ist der Rücken vollendet und schön, soll man ihn – bitte – auch seh’n.
Bist Du eher klein, dann reite mit ihm durch die Nacht, denn das ist Dein Vorteil – die Schweren können das nicht! Hast Du den Bauch voller Falten, was soll’s, dreh Dich um und zeig ihm beim Reiten den Rücken. Tausend Wege [führen] nach Rom!”
Müdigkeit ist kein Grund auf Sex zu verzichten: “Und bist Du müde: Dreh Dich nach rechts, stütz Dich leicht auf; das ist schön und schont dennoch die Kräfte.”
Dirty Talk & Liebesgeflüster gehören zum Sex dazu: “Süßes Geflüster auch höre nicht auf und zärtliche Laute; geiles Gerede auch nicht schweige inmitten der Lust.”
Orgasmus vortäuschen leicht gemacht: “Du auch, der die Natur den Sinn für die Liebe versagt hat, gib mit täuschendem Laut süße Gefühle doch kund. [...] Nur nimm wohl dich in Acht, die Verstellung merken zu lassen; glaubhaft mache die Lust durch die Bewegung, den Blick. Dass es dich kitzle, beweise der Laut und der Atem des Mundes.”
Vorspiel & Nachspiel: “Jetzt ist es Zeit für die Finger sich tastend ins Lustreich zu wagen. Mach nichts auf die Schnelle, ich bitt Dich, jetzt hast Du Zeit und sollst sie auch haben. Verzögere, wo es nur geht, das weckt die Liebesgelüste.”
Die erogenen Zonen der Frau richtig liebkosen: “Und hast Du Stellen gefunden, an denen die Frau gern berührt wird: Schäme Dich nicht, nur zu, lass Deine Finger dort tanzen. Dann wirst Du seh’n: Die Augen zittern und glänzen, so tanzt auf dem Wasser die Sonne!”
Licht aus beim Liebesspiel: “Lass in das Zimmer auch nicht aus dem ganzen Fenster das Licht ein; besser verborgen dann bleibt Vieles an euerem Leib.”


Obwohl es im Bett genau wie im Leben ja eigentlich keine dummen Fragen, sondern nur dumme Antworten geben sollte, gibt es doch ein paar Dinge, die man sich während des Liebesspiels lieber verkneifen sollte, wenn man es nicht gerade darauf anlegt, die Stimmung zu verderben. Die schönsten Negativbeispiele, von denen Euch hoffentlich keines bekannt vorkommt, habe ich deshalb hier für Euch zusammengetragen – viel Erfolg beim Vermeiden!



Als Frau macht es mich immer wieder traurig, wenn ich im Internet lese, wie viele Frauen Orgasmusprobleme haben. Obwohl sich lange nicht alle Frauen trauen, sich dazu zu bekennen, wird doch deutlich, dass es sehr viele sind, die unter solchen Problemen leiden. Manche können nur durch Selbstbefriedigung kommen, andere kommen nur sehr selten beim Sex, weil sie sich nicht richtig entspannen können oder einfach nicht sagen, was ihnen gefällt Wieder andere kommen gar nie zum Höhepunkt. Doch immer noch scheint es vielen Frauen schwer zu fallen, diese Problematik offen anzusprechen, da sie fürchten, dann vor ihrem Partner als “unnormal” dazustehen.
In meinem zweiten Artikel über Sexmythen möchte ich mich heute mit der Morgenlatte beschäftigen – zumindest theoretisch. 
Jetzt mal ehrlich, welcher Mann wünscht sich keinen 